.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }

وېشنيزه: تشې

د ژمي لپاره له وچو او وچو درملو څخه د ویټامین چمتو کولو باندې ذخیره کولو 4 لارې

په خوند کې غیر معمولي ، یو خپلواک ډش لازمي دی. جاپاني کورني ښځې خوښوي چې دا په پخلی کې وکاروي. په کوریا کې ، وچه میوه د خوږ ځیرک ذوق سره ګونچ جوړولو لپاره کارول کیږي. میوه وچه شوې او په نورو هیوادونو کې هم وچه شوې....

څنګه په کور کې ګرم مرچ په سمه توګه وچ کړئ

انسانیت ډیر وخت دمخه د وچو سبزیو او میوو کارول پیل کړل. په هغه وخت کې چې د کور وسایل لاهم شتون نلري ، دا د محصولاتو ساتلو لپاره له څو لارو څخه و. تر دې دمه ، د سبزیجاتو وچول نه یوازې ساده ګ consideredل کیږي ، مګر...

د وچ چینټریلز پخولو آسانه لارې (+ د دې لپاره چې څنګه پخپله وچولو ته لارښوونه وکړو)

د وچ چینټریلز ځانګړتیاوې نه یوازې د دوی ښکلی ب appearanceه ګ butل کیږي ، بلکه یوه قوي بوی هم ګ .ل کیږي. تاسو کولی شئ د دوی څخه ډیری صحي او خورا خوندور خواړه جوړ کړئ: د تشناب کې له مرخیړ سوپ څخه تر کچالو پورې. مګر د پخلي خوندور کولو لپاره ،...

په کور کې وچې میوې څنګه جوړوئ

په ژمي کې د خورا پیاوړو وچو میوو ګټو ته په کلکه نشو ورکول کیدی. دوی په خپلواک ډول خواړه کې شامل دي ، د پخلي ، سټیوټ میوو او تودوخې څښاک لپاره کارول کیږي. مناسب وچول د ویټامینونو او مینرالونو ساتنه کوي....

په کور کې د پلمو وچولو 6 اسانه لارې

طبیعت خلکو ته بډایه سرچینې لري. ټول طبیعي محصولات ، په مینځ کې وچ وچ دی ، کوم چې د بدن لپاره حیاتي ارزښت لرونکي ویټامینونه ، معدنيات او خوراکي توکي لري چې کولی شي د انسان روغتیا پیاوړې کړي. وچه میوه هم...

د اویسټر مشروم په سمه توګه او په لږ لګښت کې وچولو

د اویسټر مشرومونه مشروم دي چې لږ رطوبت لري. له همدې امله ، د وچولو پروسه هیڅ ځانګړي مشکلات نه لري. تاسو حتی کولی شئ په لاس کې وسیلې وکاروئ. که د ژمي لپاره وچ شوی وي ، پایله یې مرخیړې دي چې د اوږدې مودې لپاره ساتل کیدی شي. هغوی .. لري دوی .. لري...