ګلاب یو څو کلن بوټی دی د خورا نازک ګلابي ګلونو او ژورو سره بیر سره. په مقاله کې ، موږ به د ګلاب هپسونو د ریښو او میوو ګټورو ملکیتونو او contraindication ته پام وکړو.
نبات د درملنې او ویټامین محصولاتو ګروپ پورې اړه لري ، کوم چې له اوږدې مودې راهیسې د انسانانو لخوا د ناروغیو درملنه او په ټوله کې بدن پیاوړي کولو لپاره کارول کیږي.
د ګلابو بوټي د درملو بوټو کې لومړی ځای لري.... د ګټور بوټي ټولې برخې په درملو ، کاسمیټیک ، خواړو او نورو برخو کې کارول کیږي.
د تازه او وچو میوو کلوري مواد او ویټامین ترکیب
د کښت پراخه شفا او د رژیم رژیم د هغې د بډایه کیمیاوي جوړښت او انرژي ارزښت له امله دی:
د 100 محصول لپاره د تازه محصول 109 kcal کالوري مینځپانګه | د وچ محصول محصول کالوری مینځپانګه په هر 100 g کې 284 kcal | |
پروټین | 1.6 g (7 kcal) | 3.4 g (18 kcal) |
غوړ | 0.7 g (7 kcal) | 1.4 g (16 kcal) |
کاربوهایډریټونه | 22.4 g (95 kcal) | 48.3 g (250 kcal) |
په هر 100 ګرامه میوه کې د ګلاب هپسونو ویټامین ترکیب | |
بیټا کیروټین | 2.6 ملی ګرامه |
ویټامین ای (retinol) | 434 mcg |
ویټامین B1 (تایامین) | 0.05 ملی ګرامه |
ویټامین B2 (رابلوفرین) | 0.7 ملی ګرامه |
ویټامین سي (ascorbic اسید) | 650 مګره |
ویټامین ای (tocopherol) | 1.7 ملی ګرامه |
ویټامین پی | 0.6 ملی ګرامه |
دا مهمه ده چې پوه شئ چې ویټامین به په بدن باندې ګټور اغیزه ولري که چیرې په مناسبه اندازه خوراک واخیستل شي. د دې ورځنی نرخ یوازې په لسو تازه میوو کې موندل کیږي.
برنامه "ژوندی صحتمند!" به تاسو ته د ګلاب هپس ترکیب او ګټور ملکیتونو په اړه ووایی:
د انسان بدن لپاره د بیرونو درملو ملکیتونه
میوه د ارزښت لرونکي موادو ځانګړې سرچینه ده. د ویټامینونو په اعظمي فعالیت کې توپیر لري.
د خوندور خوند لرونکي ذائق خوندور بیر ډیری ډیری ګټور توکي لري ، پشمول ascorbic اسید بې بنسټه مشر ګ isل کیږي... له همدې امله ، درمل جوړونکي د میوو څخه د ویټامین سي بډایه ډول چمتو کولو لپاره کاروي.
او د کور درملنې مرسته:
- په بدن کې د اکسیډیټ او کمولو پروسې هڅول ، کوم چې د ډیر وزن په ویجاړولو کې مرسته کوي؛
- د کولمو تولید زیاتول او د ځګر ناروغیو درملنه؛
- د زخمونو قوي کیدل ګړندي کول او د نوي نسل پروسې محرکوي ، کوم چې دا د دې امکان رامینځته کوي چې دا د ډیرماتیت ، ایکزیما او نورو پوټکي زخمونو لپاره وکاروي؛
- د زړه د سیسټم د کار عادي کول ، د وینې رګونو او د اتیرسکلروسیز خارج؛
- د ستوني د ناروغیو ګړندی درملنه ، شدید تنفسي او ویروسي انتانات؛
- د اضطراب پروړاندې مبارزه کولو پروسې په اسانتیا کې او د اوږدې مودې ځواک ضایع کول.
پدې پوهیدل مهم دي چې دواړه د تازه بوټانو وچې میوې او وچې وری د مثبتو ځانګړتیاو لخوا ب .ه کیږي ، که چیرې دوی په مناسب ډول چمتو او زیرمه شوي وي.
د کښت تخمونو ګټې
تخمونه د معالجې تیلو جوړولو لپاره کارول کیږي، کوم چې په ترکیب کې د ویټامین سي او غیر پروسس شوي غوړ اسیدونو څخه غوره دی.
لینولیک او لینولینیک اسیدونه ارزښتناکه اجزا دي ، کوم چې کولی شي میتابولیک پروسې ته وده ورکړي او د بدن وده او پرمختګ ډاډمن کړي. له همدې امله غوړ په تقاضا کې دي او د طبي ، کاسمیټیک اهدافو لپاره کارول کیږي.
هم تخمونه د انفلاسیون ضد ، ډیوریتیک او کلسیمیک اغیز لري.
ریښه او د دې کارونې
ډیری دودیز درملونکي دا ادعا کوي ریښی د میوو په پرتله ډیر اغیزمن ناروغ ناروغ سره مرسته کوي... د دې معالجې ځانګړتیاوې د معالجې او پروفایلیک اغیزو پراساس دي.
دا پیاوړی درمل د بدن وړتیا ډیروي چې د هر ډول ناروغۍ پروړاندې مقاومت وکړي.
د ریښو درملنې ځواک د ورته ارزښتناکه اجزاو لخوا ټاکل کیږي چې د هغې په ترکیب کې ویټامینونه ، عضوي اسیدونه ، ټینینز ، معدنیات ، اړین غوړ او نور نه بدلیدونکي مادې دي چې د انسان بدن ورته اړتیا لري.
د ځانګړي ترکیب له امله root rootښ. a a a number end beneficial beneficial beneficial beneficial.. properties properties.... with.......:
- د معافیت سیسټم وده کوي ، عمومي روغتیا ته وده ورکوي ، بدن پیاوړی کوي؛
- د سوځیدنې پروسې لرې کوي؛
- یو طبیعي انټيسیپټیک دی چې قوي باکټری وژونکي ملکیتونه لري؛
- د وینې جریان ښه کوي ، د وینې فشار ثبات کوي؛
- د پښتورګي او کڅوړه د سوځیدنې درملنه کوي؛
- د ځګر د ناروغیو لپاره د کلوریتیک اجنټ په توګه کار کوي.
- د پښتورګو تیږو ، زهرونو ، مالګو او کارسنجینو څخه په خلاصون کې برخه اخلي.
- د پوټکي ستونزو ، د هډوکو ، مفصلونو او عضلاتو ناروغیو کې مرسته کوي.
د معالجې ملکیتونو سره بډای شوی یوازې پتلې ریښې چې د بوټي په څنډو کې دي... دودیز درمل مرکزي مرکزي ریښه نه کاروي ، ځکه چې پدې کې هیڅ ګټور اجزا شتون نلري.
د بوش ریښې څخه د انفیوژن ، کوکشیف او رنګ ورکول کارولو دمخه ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ ، ځکه چې د نبات دا برخه ځینې ځانګړتیاوې لري.
هغه څه چې د نارینه او ښځینه لپاره ګټور دي
ویټامین سي د نارینه وو په روغتیا مثبت تاثیر لري... دا د سړي بدن ټون ته راوړي ، او همدارنګه د جینیټورینري سیسټم پشمول د سوزش پروسو پرمختګ سره مقاومت کوي.
کښت ، د دې د ډیوریتیک تاثیر له امله ، د پروسټټ غدود رنځپوهنه درملنه کوي.
د مختلف نارغیو ناروغیو لپاره کارول کیږي او په ښځو کې د التهاب پروسې
د دې کولو لپاره ، دا اړینه ده چې د اوبو انفیوژن یا د تیلو غوړ شوي ټیمپونونو سره ډوچ کولو ته مراجعه وکړئ ، کوم چې به ژر ترژره له مینځه ویسي او د انفلاسیون ضد تاثیر ولري.
د کښت ډیرې درملنې د میټابولیک پروسې بیرته راوړي او د ډیر وزن لرونکي ستونزې حل کولو توان لري... غوړ او انفیوژن د پوټکي پاملرنې کې نه بدلیدونکي مرسته کونکې دي.
احتمالي زیان او د استعمال لپاره contraindications
ګلاب څه زیان کولی شي؟ د هر درملو بوټو په څیر ، دا په کارولو کې محدودیت لري:
- باید ډډه وکړئ د تشخیص ناروغانو ته د داخليدو څخه لکه د زړه ناتوالي ، پای ته رسیدونکي ناروغۍ ، تروومبوفلیبټیس یا د وینې ټوټو ته د اخته کیدو څخه ، د ویټامین K د مینځپانګې له امله چې د وینې جمید ګړندي کوي.
- د انفیوژن او چای کارولو سپارښتنه نه کیږي هغه خلک چې د هیپټونک ناروغي لري ، کله چې د فشار فشار لوستنې له 110 څخه تر 70 ټیټ وي. بیا غوره ده چې د الکولو ټنکچر وڅښئ. او د هغو کسانو لپاره چې د لوړ فشار فشار لري ، نو غوره ده چې دا د کاینش یا چای په ب useه وکاروئ.
- باید محدود شي هغه خلک چې د معدې ناروغیو په اړه اندیښمن دي د تیزابیت پس منظر پروړاندې ، له هغه وخته چې د ویټامین سي پام وړ مینځپانګه د تیزاب محرک زیاتوي. دا کولی شي د هاضمي سیسټم ناروغیو اختلال کړي لکه د معدې او السر.
- د ریښو څخه غوړیدل کولی شي د صفر رطوبت کم کړي، او قبض ته رسي.
- د اوږدې مودې درملنه کولی شي د ځيګر فعالیت باندې منفي اغیزه وکړي او د غیر انتاني ناروغیو ظهور ته اشتباه.
- قوي انفیوژن کولی شي د غاښ انیمیل تباه کړي د څښاک د تیزابیت له امله ، نو له همدې امله ، د محصول اخیستو وروسته ، تاسو باید د ګرمو اوبو په کارولو سره خپله خوله کلین کړئ.
- درملنه په هغه خلکو کې متضاد ده چې د الرجی اخته وي یا د محصول ترکیب انفرادي برخو ته فردي عدم برداشت.
- دا اړینه ده چې د درملو بوټي په احتیاط سره پلي کړئ د dermatological طبیعت د مختلفو ناروغیو شتون کې... په دې حالت کې ، دا غوره ده چې د ګلانو یا میوه لرونکي پا ofو انفیوژن وکاروئ ، د پوټکي اغیزمنه سیمه کې یې پلي کړئ.
تاسو باید د کارپوهانو مشورې تعقیب کړئ، ځکه چې د ګلاب هپس غیر منظم او بې پامه کارول کولی شي د ډیری سیسټمونو او ارګانونو فعالیت ګډوډ کړي.
د امیندوارۍ او تغذیه کولو په جریان کې د ګلاب میوې او غوړ
د دې کښت وسیلې د ساري ناروغیو او زیان لرونکي چاپیریال اغیزو په وړاندې د بدن مقاومت ډیروي.
میوې د پلاسما په نورمال جوړښت کې برخه اخلي ، د وسپنې کمبود مخه نیسي، کولی شي مغز لرې کړي او مزاج ښه کړي.
پریکړې به د سپک او خړوبۍ سره مبارزه کې مرسته وکړي. غوړ به د امیندوارۍ وروسته پوټکي تنظیم کړي ، اوږدې نښې او د عمر ځایونه لرې کړي ، د شیدو له تغذیه کولو څخه په نپلونو کې د درزونو سره مرسته وکړي.
اصلي شی ، د ورځنۍ تخصیص څخه ډیر مه کوئ او د محصول کارولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ، بې پته
- په انفیوژنونو کې د فعالو عناصرو غلظت کولی شي حساسیت رامینځته کړي؛
- د ویټامین سي د پام وړ مینځپانګې شتون کولی شي د اجباري کیدو لامل شي او د جنین نښلونکی نسج په جوړښت منفي اغیزه وکړي.
د کومو ناروغیو درملنه کیږي؟
د لوړ فشار سره د وینی فشار شاخصونه عادي کوي ، د وینې رګونو نرموالي بحالولو کې مرسته کوي ، د سر درد راحته کوي او د وینې جریان ثبات کوي.
د معدې ستونزې لپاره... ګلابیت د هاضمي سیسټم د ناروغیو له مینځه وړلو لپاره غوره درملنه ده ، لکه د معدې جوس د ټیټ تیزابیت سره ګیټریټیس ، اوږدې ناروغي چې د معدې او کولمو په دیوالونو کې د زخمونو شتون لخوا ب .ه کیږي.
د پا ofو ککړتیا به درد کم کړي ، او تخمونه به د جلب په توګه مناسب وي او د کولمو mucosa سوزش درملنه وکړي.
د ادرار سیستم د ناروغیو سره... په خوندي ډول د پښتورګو او مثانې سوزش درملنه وکړئ. د ډیوریتیک ، باکتري ضد درملو په توګه مؤثره.
د انجینا ، سینوسایټس او پیریټینټیل ناروغي سره... د ګلاب پراساس درملنه به د هغو خلکو سره مرسته وکړي څوک چې د شفا ناروغي لري او بد ساه لري ، او په لنډ وخت کې د سینوسایټس څخه خلاص شي.
د ډیرماتولوژیکي ستونزو لپاره... د ګلاب هپسونو څخه د فشارونو او لوشنونو په مرسته ، تاسو کولی شئ د psoriasis ، سوځیدنې ، بسترونو ، ټپونو ، ویروس رګونو څخه خلاص شئ.
د اضطراب ، عصبي اختلالاتو او بې خوبۍ لپاره... دا د دې وړتیا لري چې وده شوي اضطراب او اضطراب کم کړي ، احساساتي فشارونه اسانه کړي ، او فشار ته مقاومت ډیر کړي.
د بې خوبۍ سره کاپۍ د صحي ، ارامه ، خوب ته راستونیدو سره. د ځواک له لاسه ورکولو په صورت کې ، دا به د انرژي سره چارج شي او د مثبت احساساتو بحر ته لاره ورکړي.
برنامه "د خورا مهم شی په اړه" به د ګلابونو ګټې او زیانونو په اړه ووایی:
د درملو ترکیبونو ټولول
تاسو کولی شئ پخپله ساده او مؤثر درملنه چمتو کړئ. لاندې ترکیبونه خورا مشهور دي.
کلاسیک خوندور څښاک
د دې کولو لپاره ، د اوبو پنځه ګونې وچې کچل شوې بیرې اوبه کړئ او د لسو دقیقو لپاره یې وخوړئ. بیا د 3 ساعتونو لپاره ټینګار وکړئ او د لارښود په توګه واخلئ.
د جوارو درملنه
دوه کالو اوبو جوړو اوبو د کاچوغانو وریجو ته یوه لویه کوچ ته. محصول د پنځلس دقیقو لپاره د اوبو حمام په کارولو سره وویشئ ، په دوامداره توګه ودروئ. 24 ساعته ټینګار وکړئ ، فشار او 100 ګرامه د خواړو دمخه دوه ځله مصرف کړئ.
ژوند ورکول غوړ
200 ګرامه تخمونه واخلئ او په پنځلس دقیقو کې په 0.75 لیټرو کې وویشئ. نباتی غوړی. بیا د شاوخوا پنځه ساعتونو لپاره د اوبو حمام باندې ټینګار وکړئ. کله چې دا سړه شي ، نو اړینه ده چې وخورئ او فلټر وکړئ.
د ویټامین انفیوژن
100 ګرامه بیرغ وینځئ ، 0.5 لیټره میده کړئ او اضافه کړئ. ودكا. د دریو اونیو لپاره په تیاره ځای کې د انفجار کولو لپاره پریږدئ ، په دوامداره توګه د سهار او ماښام مینځپانګه راوباسئ.
د کارولو دمخه فشار ورکړئ او په ورځ کې درې ځله د خواړو دمخه 20 څاڅکي وڅښئ. په یخ ځای کې ذخیره کړئ له ر fromا څخه خوندي وي.
د چمتو شوي محصولاتو شیلف ژوند له دوه ورځو څخه ډیر نه وي که چیرې په ریفریجریټ کې ذخیره شي.
د انسان په ژوند کې د ګلاب هپسونو رول د انسان ژوند لپاره اړین توکي ترکیب کولو وړتیا کې شتون لري.
درمل او د بوټو درملنه د بوټو خام توکو څخه بې شک ګټې راوړي او په ندرت سره اړخیزې اغیزې لري.
اصلي شی دا دی چې د حاضرو ډاکټرانو ټولې سپارښتنې تعقیب کړئ د دوديز درملو متخصصین